Электронная библиотека российских диссертаций Электронная библиотека российских диссертаций Электронная библиотека российских диссертаций Электронная библиотека российских диссертаций Электронная библиотека российских диссертаций Электронная библиотека российских диссертаций
Каталог

Обратная связь

Я ищу:

Содержимое электронного каталога российских диссертаций

Диссертационная работа:

Крутских Владислав Вячеславович. Особенности физической подготовки хоккейных вратарей 15-16 лет на этапах подготовительного периода : Дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 : Москва, 2002 157 c. РГБ ОД, 61:03-13/1077-5


Для получения доступа к работе, заполните представленную ниже форму:


*Имя Отчество:
*email



Содержание диссертации:

Введение . 4

Глава 1. Состояние проблемы физической подготовки вратарей в современном хоккее 7

1.1. Характеристика физической подготовки хоккеистов 8

1.2. Методика воспитания физических качеств 11

1.3. Построение физической подготовки 19

1.4. Особенности физической подготовки юных хоккеистов 15-16 летнего возраста 27

1.4.1. Возрастные особенности юношей 15-16 лет 27

1.4.2. Особенности физической подготовки юных вратарей 15-16 летнего возраста 30

Глава 2. Задачи. Методы и организация исследования 37

2.1. Задачи исследования 37

2.2. Методы исследования 37

2.3. Организация исследования 48

Глава 3. Изучение структуры соревновательной деятельности и опыта построения физической подготовки юных хоккеистов 15-16 лет в подготовительном периоде 50

3.1. Анализ структуры соревновательной деятельности вратарей 50

3.1.1. Содержание соревновательной деятельности 50

3.1.2. Двигательные режимы соревновательной деятельности вратарей 56

3.2. Анализ процесса подготовки хоккеистов 15-16 лет в подготовительном периоде 64

3.3. Особенности тренировочной деятельности вратарей 15-16 лет... 75

Глава 4. Исследование уровня подготовленности хоккейных вратарей 15-16 летнего возраста 82

4.1. Анализ общей физической подготовленности юных вратарей 82

4.2. Анализ специализированной и специальной физической подготовленности юных хоккеистов 15-16 лет 89

4.2.1. Оценка и анализ специальной скоростной подготовленности юных вратарей 89

4.2.2. Анализ и оценка специальных координационных и скоростно-силовых способностей вратарей 15-16 лет 93

4.2.3. Анализ и оценка специализированной силовой и скоростно-силовой подготовленности вратарей 15-16 лет 95

4.2.4. Анализ и оценка специальной скоростной выносливости вратарей 15-16 лет 100

Глава 5. Экспериментальное обоснование построения физической подготовки вратарей 15-16 лет на этапах общей и специальной подготовки (педагогический эксперимент) 106

Выводы 133

Практические рекомендации 137

Библиография 141 



Введение диссертации:

Актуальность работы. По единодушному мнению ведущих специалистов и тренеров отечественного хоккея - вратарь является стержневой основой хоккейной команды. От уровня его игры во многом зависит результативность выступления команды. Подтверждением этому является блестящие победы сборной команды на чемпионатах мира и Олимпийских играх, когда ворота защищал выдающийся вратарь Владислав Третьяк, а также победа сборной команды Чехии на последних Олимпийских играх благодаря блестящей игре вратаря Доменика Гашека.

Большая значимость и вклад вратаря в игру команды предъявляют повышенные требования к методике его подготовки. В хоккее накоплен определенный эмпирический опыт подготовки вратарей, который к настоящему времени мало изучен. Ряд методических положений недостаточно обоснован. Так до сего времени не изучена структура соревновательной деятельности вратаря, которая должна являться базовой основой моделирования построения процесса его подготовки.

Вместе с тем в имеющихся литературных источниках не в полной мере отражены вопросы специфики построения тренировочного процесса вратарей на отдельных этапах годичного цикла. К тому же в практике хоккея вратари 70-75 % времени тренируются преимущественно в составе команды и во многом выполняют ту же работу (по направленности и содержанию), что и полевые игроки. Это значительно снижает объем специфической деятельности вратарей, негативно отражается на процессе их подготовки и свидетельствует об имеющихся резервах оптимизации процесса подготовки вратарей.

В этом аспекте проблема разработки нетрадиционной программы физической подготовки вратарей 15-16 лет на основе результатов исследования структуры их соревновательной деятельности явилась основным и актуальным направлением данной работы и представляет большой практический и теоретический интерес.

Гипотеза исследования. Предполагалось, что разработка новой программы физической подготовки вратарей 15-16 лет, предусматривающей системное применение нагрузок разной направленности, средств и методов, адекватны структуре их соревновательной деятельности, позволит повысить эффективность физической подготовки на этапах подготовительного периода.

Целевая установка исследования состояла в оптимизации физической подготовки вратарей 15-16 лет в соответствие со структурой их соревновательной деятельности. Поиск путей совершенствования подготовки юных вратарей определил объект и предмет исследования.

Объектом исследования явился процесс подготовки юных вратарей.

Предметом исследования явилась физическая подготовка хоккеистов 15-16 лет в подготовительном периоде.

Научная новизна и теоретическая значимость проведенного исследования состоит в том, что изучение структуры соревновательной деятельности вратарей и усовершенствования методики их физической подготовки впервые стало предметом научного исследования, в результате которого:

- впервые изучена структура соревновательной деятельности вратарей, выявлены её содержание и соотношение двигательных действий в различных зонах мощности;

- исследован практикуемый процесс подготовки вратарей 15-16 лет, в результате выявлены резервы повышения их физической подготовки;

- определен уровень физической подготовленности вратарей 15-16 лет и его динамика в подготовительном периоде;

- разработана и экспериментально обоснована новая программа подготовки вратарей 15-16 лет в подготовительном периоде. Практическая значимость полученных научных результатов обусловлена возможностями их использования для подготовки вратарей разной квалификации, повышения эффективности педагогического контроля за их подготовленностью.

Частично результаты исследования внедрены в практику подготовки юных вратарей и успешно используются в ДЮСШ: «Спартак М», «Динамо М», «Крылья Советов М» и РГАФК. Материалы исследования используются в лекционном курсе «Теория и методика хоккея» РГАФК.

Основные положения, выносимые на защиту:

1. Результаты исследования структуры соревновательной деятельности вратарей - как базовой основы моделирования процесса их подготовки.

2. Результаты анализа опыта построения физической подготовки юных вратарей в подготовительном периоде.

3. Результаты оценки уровня физической подготовленности вратарей 15-16 лет и его динамики в подготовительном периоде.

4. Обоснование модельных характеристик физической подготовленности юных вратарей.

5. Обоснование программы подготовки вратарей 15-16 лет в подготовительном периоде.

Реклама


2006-20011 © Каталог российских диссертаций